Самбо
Самбо
Самое популярный вид борьбы в России
Самбо относится к самому популярному во всем мире виду спорта, который учит самым действенным способам защитить себя и близких без использования дополнительных средств. Этот вид единоборств соединил в себе все самые необходимые приемы для защиты, которые были взяты из других боевых искусств. Но самбо это не только способ защитить себя, это еще и школа самоконтроля и дисциплины, воспитание характера и силы воли.
О направлении
Олимпийский вид спорта
Минимальный возраст
4+
Доступно в клубах
Получите бесплатное пробное занятие
Самбо
8 - 14 лет
18:00 - 19:00
Самбо
8 - 14 лет
18:00 - 19:00
Самбо
8 - 14 лет
18:00 - 19:00
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Самбо
4 - 7 лет
19:10 - 20:00
Самбо
4 - 7 лет
18:00 - 19:00
Самбо
4 - 7 лет
18:00 - 19:00
Самбо
7 - 14 лет
16:30 - 18:00
Самбо
7 - 14 лет
16:30 - 18:00
Самбо
4 - 7 лет
11:30 - 13:00
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Самбо
от 8 лет
18:30 - 20:00
Самбо
4 - 7 лет
18:00 - 19:00
Боевое самбо
от 16 лет
19:30 - 20:00
Самбо
от 8 лет
18:30 - 20:00
Самбо
4 - 7 лет
18:00 - 19:00
Боевое самбо
от 16 лет
19:30 - 20:00
Самбо
от 8 лет
18:30 - 20:00
Самбо
7 - 14 лет
13:00 - 14:30
Боевое самбо
от 16 лет
14:30 - 16:00
Юрий Цапалин
Самбо
МС по самбо
Школа Олимпийского резерва
Высшее педагогическое образование
Школа Олимпийского резерва
Высшее педагогическое образование
Виктор Фролов
Самбо
Чемпион и участник международных турниров
Старший инструктор по самбо
Член союза ветеранов Самбо и Дзюдо г.Москвы
Старший инструктор по самбо
Член союза ветеранов Самбо и Дзюдо г.Москвы
Заур Халилов
Самбо, Дзюдо
МС по дзюдо
МС по самбо
Чемпион Москвы
Чемпион Азербайджана
МС по самбо
Чемпион Москвы
Чемпион Азербайджана
Занятия по самбо доступны с 4 лет
Для занятий самбо необходима шорты и куртка для самбо, борцовки.
Тренировка по самбо длится от 60 до 90 минут, в зависимости от возрастной группы
Истоки самбо
История Самбо начинается в 1923 году, когда Спиридонов В.А. придумывает и преподает дисциплину, которая так и называлась – Самозащита. Параллельно с этим, известный дзюдоист, Ощепков В.С., отходит от канонов дзюдо, и начинает заниматься поиском наиболее эффективных приемов, которые можно применять в реальной жизни.
Самбо начинает свое развитие, когда школа Спиридонова, сливается со школой Ощепкова.
16 ноября во многих странах СНГ принято считать днем рождения Самбо. В этот день, в 1938 году, вышел указ о признании Самбо самым ценным и необходимым видом спорта. После этого, по всей территории Советского Союза начали открываться школы Самбо. Немногим позже была создана Всесоюзная секция самбо, которая со временем переросла в известную и поныне Федерацию Самбо.
Самбо начинает свое развитие, когда школа Спиридонова, сливается со школой Ощепкова.
16 ноября во многих странах СНГ принято считать днем рождения Самбо. В этот день, в 1938 году, вышел указ о признании Самбо самым ценным и необходимым видом спорта. После этого, по всей территории Советского Союза начали открываться школы Самбо. Немногим позже была создана Всесоюзная секция самбо, которая со временем переросла в известную и поныне Федерацию Самбо.
Стили самбо
В течение становления самбо смешались многие ответвления боевых искусств, однако существует несколько полностью признанных широкой публикой стилей самбо:
- самооборонный стиль учит как защищаться от оружия;
- боевой стиль был выдуман для военных, боевое самбо учит использовать оружие и методы разоружения противников;
- спортивный стиль во многом похож на дзюдо: здесь тейкдауны имеют определяющее значение для победы над противником;
- специальное самбо предназначено спецназовцев и подразделений быстрого реагирования. В этом смысле специальное самбо схоже с боевым самбо, однако включает в себя специфическую технику для отдельных групп противодействия.
Экипировка для занятий самбо
До соревнований по Самбо допускаются бойцы, одетые в специальную форму.
Внешний вид бойца Самбо состоит из:
Обязательным атрибутом всех занимающихся самбо является пояс.
Внешний вид бойца Самбо состоит из:
- Верхняя накидка;
- Спортивная обувь;
- Шорты либо короткие штаны.
Обязательным атрибутом всех занимающихся самбо является пояс.
Основные правила самбо
Перед началом первого занятия, всех желающих заниматься этим единоборством делят по группам, состав которых определяется датой рождения участника.
В правилах Самбо разрешено:
В момент проведения поединка, запрещено иметь на себе дополнительное снаряжение, и предметы, которыми можно ударить.
Допускается использование бандажей, но при этом они должны быть закрыты тканью, чтоб не поранить соперника.
В правилах Самбо разрешено:
- Проводить держание противника;
- Осуществлять бросок через себя;
- Силовые и болевые приемы, направленные на руки и ноги противника.
В момент проведения поединка, запрещено иметь на себе дополнительное снаряжение, и предметы, которыми можно ударить.
Допускается использование бандажей, но при этом они должны быть закрыты тканью, чтоб не поранить соперника.
Другие направления
