Стретчинг для взрослых
Термин «стретчинг» происходит от английского слова «stretching» — «растягивание». Название говорит само за себя: стретчинг – это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.

Кроме возможности сесть на шпагат, исполнив свою детскую мечту, занятия стретчингом прекрасно тренируют мышцы шеи, спины, рук и всей верхней части тела. Регулярные упражнения на растяжку не дадут вашим мышцам и суставам утратить подвижность и тем самым предотвратят старение.

И ещё один немаловажный факт – стрейчинг даёт женщинам элегантную стройность. Если вы регулярно занимаетесь в зале, то рано или поздно заметите, что лишний жир с вашего тела практически исчез, но зато мышцы увеличились в размере и стали рельефными. Это может создать визуальное ощущение укрупнения тела. Дополнительная польза стретчинга в том, что он растягивает мышцы, не давая им расти вширь. Результат – идеальная фигура: тонкая талия, изящные изгибы тела, рук и ног.
Пробное занятие
Оставьте заявку на бесплатное пробное занятие
Отзывы
Клевый клуб, классные тренировки.
Моему сыну нравиться.
Артем С.
Отзыв vk.com
Дети занимаются в этом клубе кикбоксингом, очень довольны, на тренировку бегут с удовольствием! Хорошая атмосфера, удобное расположение клуба и расписание занятий.
Татьяна C.
Отзыв vk.com
Мой сын, 5.5 лет, занимается кикбоксингом в СК Империя. Нам очень удобно, т.к клуб в соседнем от нас доме. Очень теплое и доброжелательное отношение, префессиональный подход. Удобное расписание.
Юлия К.
Отзыв vk.com
Мы с дочерью (4,5 года) несколько раз в неделю с огромным удовольствием ходим на Бальные танцы в этом клубе. Здесь отличная атмосфера, на каждом занятии поднимается настроение, получаешь заряд бодрости. Спасибо Вам большое !!!
Гуля О.
Отзыв vk.com
Write Close
Close
Запишитесь на бесплатное пробное занятие
Telegram
Whatsapp
Viber
VK
Messenger
Пробное занятие
Запишитесь на пробное занятие прямо сейчас.
Выберите клуб, который планируете посещать
Как вас зовут?
Ваш телефон
Ваш email
Это бесплатно
Перезвоните мне
Оставьте свой телефон и мы с вами свяжемся
Made on
Tilda